生活小常识
饮食健康度测试

[饮食健康度测试] 你是否美食与健康平衡

1.常吃加工过的咸菜以及咸鱼、腊肉等腌制食品。

是   偶尔  

 

2.经常有可以大吃的机会,常常在晚上吃得12分的饱。

是   偶尔  

 

3.喜爱吃烧烤类食物,如羊肉串、烤鱿鱼等。

是   偶尔  

 

4.喜欢喝咖啡、冷饮或甜饮料。

是   偶尔  

 

5.喜欢甜食,吃各种菜肴时都喜欢加糖。

是   偶尔  

 

6.常常吃洋葱、大蒜、姜。

是   偶尔  

 

7.每周都吃鱼(河鱼或海鱼)。

是   偶尔  

 

8.爱吃柑橘类水果,如柚子、橙子、橘子等。

是   偶尔  

 

测试结果